火曜ナイト^_^

ホーム五位堂で久しぶりの火曜ナイト 古家さんのリトモスと中村さんのエアロに参加しました。

リトモス60は、まだ3回目

このところエアロとステップばかりなので、久しぶりのリトモス60は、恐ろしいほど細かなところが動けなかった

リードの古家ちゃんも気を遣ってか？ほとんどこっちを見ない。。  

でも久しぶりにリトモス特有の効果音（シンバル）にテンション上がった！

リトモスって？やらないとめちゃ下手くそになるなぁ笑笑

↓怪しすぎる  男女3人。。

こげっち！また今月からリトモスよろしくお願いします笑

おまけ〜

今日のランチは、今月オープンしたばかりの木曽路 奈良橿原店へ ゴー！GO!

国産鰻のひつまぶし

① ますはそのままで。。

②薬味を添えて。。

③お茶漬けにして。。

3通りのおいしさに大満足＼(^o^)／