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はなまるマーケット最新情報

はなまるマーケットを見るのが好きです。最新の情報やレシピなどについて書いていきたいと思います。日常生活についてのブログも書いていきます。

ショウガ料理専門店で教わる ショウガ料理

祝茶房 紅拍手

行列が出来るショウガ料理専門店。

こちらの料理には、全てにショウガが使われています。

今回料理を教えてくださる、店長の森島土紀子さんはショウガ料理の本も出版されています。

お肌がつるつるピカピカアップ

とても58歳には見えませんでした。20年前から毎日生姜を食べているそうです。

便秘もなく、冷え症も感じたことがないそうです。

先月出版したレシピ本には専用スプーンも付いていて、1ヶ月8万部と話題です。

★森島土紀子著:おろしスプーン付の本
『冷えとり生姜かんたんレシピ』
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店長さんが毎日飲んでいるのがコレ!!

生姜昆布茶

<材料>(1杯分)

昆布茶の素(市販のもの) 適量
湯 適量
ショウガ(すりおろし) 適量
ショウガの皮 適量


.<作り方>
1.カップに昆布茶の素、お湯、すりおろしたショウガを入れて混ぜる。
ショウガの皮を浮かべれば出来上がり。


よく水洗いし水気を拭いたら、ラップにくるんで袋に入れて冷凍庫に入れる。


作ってみようと思ったのがコレ!!

ジンジャーシロップ
<材料>

ショウガ 60g
水 500cc
砂糖 300g


.<作り方>
1.鍋に2ミリくらいの厚さにスライスしたショウガ、水、砂糖を入れて火にかける。沸騰したら弱火にして約20分加熱すれば出来上がり。
<保存方法> 熱湯消毒した密閉ビンに入れて粗熱が取れたら、冷蔵庫で約1ヶ月保存可能
.プリント用レシピはこちら<ジンジャーシロップのアレンジ>
・「ホットジンジャーレモン」・・・お湯で割って、レモンを加えれば出来上がり。
・紅茶に入れる
・ヨーグルトにかける
・肉じゃがなどの煮物をを作るときに砂糖代わりに使ってもOK

みそジンジャー
<材料>

みそ 300g
※味噌は何を使ってもOK
ジンジャーシロップ 1/3カップ
.<作り方>
1.ボウルに味噌とジンジャーシロップを入れて、だまが無くなるまでよく混ぜれば出来上がり。
.プリント用レシピはこちら<みそジンジャーのアレンジ>
・厚揚げにつけて食べる
・野菜炒めの調味料に!

淡泊な鶏胸肉がおいしそうに変身!!

鶏みそ甘辛ジンジャー
<材料>

ショウガ(みじん切り) 10g
みそジンジャー 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
酒 大さじ1
めんつゆ(2倍) 大さじ2
水 大さじ3
長ネギ(みじん切り) 適量
鶏むね肉 1枚
油 大さじ2
小麦粉 大さじ2
.付け合せ
キャベツ 適量


<作り方>
1.鶏むね肉は食べやすい大きさにスライスし、小麦粉をまぶしておく。
2.タレを作る。
ボウルに、みじん切りにしたショウガ、みそジンジャー、コチュジャン、酒、めんつゆ、水、みじん切りにした長ネギを入れて、よく混ぜ合わせる。
3.油を引いたフライパンを熱し、1.を入れて、中火で、両面に焼き色が付くまで焼く。
焼き色が付いたら2.を入れ、中火のまま、よく絡めながら焼いていく。
タレにとろみが付いたら出来上がり。




これから寒くなるので、身体を温める作用があるしょうがを毎日の料理に

取り入れていきたいですね

ニコニコ




下記は、はなまるマーケットのサイトからの引用です。


<ショウガパワー>


【 ジンゲロール 】【 ショウガオール 】


・体を温める
・体を温めて免疫力アップ!
・新陳代謝をアップして美肌効果



【 アディポネクチン作用 】
 ・脂肪の分解を促進
 ・血糖値を下げる

インフォメーション
ショウガの栄養について教えてくれた先生
東京女子医科大学附属青山女性・自然医療研究所 川嶋朗准教授
goo ランキング


家事が上手そうな女優ランキング


1江角マキコ2岡江久美子3松嶋菜々子4市原悦子5宮崎あおい


10月からスタートするドラマ『家政婦のミタ』で、松嶋菜々子が完璧な家事スキルを持ったクールな家政婦役を演じるそう。笑わないミステリアスな家政婦を松嶋菜々子がどんな風に演じるのか楽しみにしている人も多いと思いますが、実際に家事が上手そうな女優といえば?



 1位は、先日まで出演していたドラマ『ブルドクター』で家事や子育てに苦労する法医学者役を演じていた《江角マキコ》。プライベートでは2児の母で、料理バラエティ番組『笑顔がごちそう ウチゴハン』で料理の腕を振るっている姿も印象的。「憧れるベストマザー賞受賞者は?」でも1位になるなど、家事もビシっとこなすステキなお母さんのイメージはやはり強いよう。著書『もう迷わない生活』では、家事や普段の生活について触れており、「エスミ式」の家事のコツを知りたい人はチェックしてみては?

 続く2位は《岡江久美子》。ドラマ『天までとどけ』での母親役をはじめ、理想のお母さんというイメージが強く、家事もきっちりこなしていそう…と思った人も多いのでは? 今月15周年を迎える『はなまるマーケット』の司会としてもお馴染みで、主婦目線のコメントに共感する人も多いのではないでしょうか。「岡江久美子のチャチャッとレシピ」では、『はなまるマーケット』で紹介したレシピの中から《岡江久美子》が選んだレシピが掲載されており主婦にとって参考になる内容になっているそうですが、それも普段から主婦として家事をこなしている《岡江久美子》だからこそといえるかもしれませんね。



調査方法:NTTドコモ「みんなの声」にて投票を実施

投票数:22052票

投票期間:2011/8/15~8/22

※この結果は科学的な統計にもとづくものではありません



http://news.livedoor.com/article/detail/5892530/
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