マインドコーチ
脳美容セラピストのるみです
私の日常から感じたことを
日々Instagramでも発信していますが
こちらにも残しておきたいと思います
夕暮れ時
炊き立てのご飯で作った塩おにぎりと
卵焼きを持って
思いつくまま
車でびゅーんと阿蘇方面へ
夕陽を眺めに行ってきました
美しい夕陽
熊本は阿蘇山が側にあり
車があれば30分ほどで
私のお気に入りの場所へ
行くことができます
本当に幸せな環境
豊かだな♡
この場所が本当に好きで
ひとりで来ることもあるし
2人で来ることもある
風が爽やかで
鳥のさえずりが心地よく
熊本を一望できる景色
夜は
星がたくさん見えるよ
寒い冬の夜も
日々の暮らしの中で、あれこれ先を考えたり
不安になったり、悩んだり
勝ち負けや人との比較で
苦しくなったり
人間だから
そんな時があるのは当然のこと
だけど
今、目の前にある幸せを味わい
感謝をする
〝自分を大切にする〟
そして
いつもそばにいてくれる
大切な人との時間を楽しみ、
育み合うこと
いつも忘れないようにいたいな
健やかな心と身体
心地よい暮らし
生きる喜び
「何が好き？」
「何が嫌い？」
いつも自分に問いかけながら
自分という存在を
はっきりさせていく
あなたの大切にしたいものは
何ですか？
人生が楽に豊かになる
本当の私で生きていく
そのお手伝いをしています
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