『なんで私はこんなに不幸なの？』
そんな思いから始まった
マンツーマンノート講座６ヶ月継続コースの
受講生さんのお話です
講座を始めた頃は
『育った環境が悪かったから』
『好きでこうなったわけじゃない！！』
そう思っていた彼女
ノートを通して、自分の気持ちを
ひとつひとつ細かく見ていく中で
『ただただ、私が好きでやってただけでした』
と笑えるまでに
いや、今ではもう
遠い目
あの頃の自分が笑い話になってる
この、自分を引きで見る視点👀が
持てたことも
すごく大きな気づきで
素晴らしい変化だと思います
「あ、私が選んでたんだ」
と気づけて、はじめて
これからは
好みの世界を選ぶことができる♡
今回のご感想にもある
「これは相当時間がかかるよ」
という私の言葉
長年繰り返してきた
思考のクセや拗らせ、根深い思い込み
これは、
過去の私自身もかなり拗らせてきたからこそ
感じることです
充分な時間をかけて一緒に向き合っていこう
そうお伝えしました
その言葉の先に、私が伝えたい想いは
『時間をかけてでも自分と向き合うことにそれだけの価値があるんだよ』
ということ
価値ある私の人生だもの♡♡
誰かに幸せにしてもらうのを
待つのではなく
自分が何を見て
何を感じて
どんな世界を選んでいくのか
全て自分のため
自分の人生に集中するのだ
自分の人生は
いつからでも自分で選べる✨
6ヶ月間、
ノートを見せてもらいながら
一緒にたくさんの揺れ動く気持ちを
見てきました
そして彼女に起きた変化は
まだまだこれだけじゃない♡
次回へつづきます
