マインドコーチ・セラピストの
るみです♪
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私も今年49歳
もういいお年頃で
ぼちぼち更年期に
差し掛かってきているのかなと
感じる体調の変化が増えてきました
今年の2月ごろ
動悸や息切れ
急に血圧が上がったり
それに引っ張られるように
気分が一気に落ちて
突然涙が出てきたり…
普通に日常生活を送ることさえ
しんどい日が続きました
本当に、なんとも言えない辛さ🥹
そんな時は
母に泣きながら何時間も
電話で話を聞いてもらったり
大切な人に「辛い」と弱音を吐いて
寄り添ってもらったり
日々の生活は
少しずつ、ゆっくり動いて
こまめに休むことを意識して
漢方薬も試してみたら
身体に合ってくれて
今は落ち着いて過ごせています☺️
地面に舞い散った美しい桜の花びら
お客様の中にも同じように
更年期真っ只中の方がいらっしゃって
色々なお話をお聞きしながら
施術をさせて頂いています
だからこそ、より強く感じるのは
「歳を重ねていく自分を受け入れること」
これが本当に大切だということ
当たり前にできていたことが
だんだんできなくなる
でも
そんな自分を責めるのではなく
受け入れて、許してあげること
思っている以上に
意識して
自分に優しくしてあげる
優しい声掛けをする
これがすごく大切
♡♡♡
無理をやめて、力が抜けた女性は
驚くほどやわらかく
美しくなっていく
本来の魅力がにじみ出てくる
熊本サロン施術
私は
今の身体の状態や
心の揺らぎの背景まで丁寧に見ながら
整えていくこと大切にしています
脳美容施術では
脳と身体をゆるめて整え
対面セッション
❤️🩹心のケアはマンツーマンの
ノート講座や対面セッションにて
サポートさせて頂いています
「これから先も心地よく過ごせる身体」へ
なんとなく不調を我慢する毎日から
自分の身体を大切にできる毎日へ
同じような揺らぎを感じている方の
力になれたら嬉しいです☺️
脳美容施術は熊本サロンと
出張施術・千葉県柏市にて受けて頂けます
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