アーユルヴェーダとは・・
アーユルヴェーダは、西洋医学・東洋医学・アーユルヴェーダと
世界三大医学の一つであり、インド・スリランカで生まれた
歴史ある世界最高の伝統医学です
サンスクリット語のAyuh（生命・寿命）Veda（科学・知識）を
合わせた言葉から、生命そのものを科学する医学、
あるいは実践的な生活健康法として受け継がれてきました。
中国の漢方と同様、世界保険機構（WHO)によって公式に承認されています。
西洋医学が、病気の症状を取り除く治療医学であるのに対し、
アーユルヴェーダはより健康に長寿や若さを保つことを目的とした
予防医学になり、極めて洗練された健康法として脚光を浴びるようになり、
１９７７年には日本でもヨーガと共に知名度も上がり多くの人に注目されています。
アーユルヴェーダでは、
身体を構成するエネルギーをドーシャと呼んでおり、
ドーシャが乱れると病気になるとの考え方です。
そのドーシャの乱れを、視診・触診・問診・聴診で見ていきます。
ドーシャは、ヴァータ・ピッタ・カパの３つの生命エネルギーを持っていて、
余計に増やしてしまうとドーシャが乱れ、病気になるとの考えです。
これらのドーシャから、人体を理解し、
オイルマッサージで過剰なドーシャを溶かし、
ドーシャのバランスを整えます。ドーシャのバランスが整うことで
体内の浄化にも繋がり、バランスの調整、毒素の排出も行なっていきます
是非、Expanse..Schoolへヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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