皆さん、こんにちは^_^
ピラティス、
シルクサスペンション、
ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。
さて先日に、ソラマチのクリスマスマーケット🎄
マーケットに行ってきました。
イルミネーションやクリスマスの飾り付けに癒されてきました。
さてさて、
寒さも増してきましたが皆さま体調はいかがですか？
インフルエンザ😷や風邪なども流行してますので
うがい，手洗いで感染症予防して下さいね
適度な運動も免疫力アップに効果的です。
各スタジオでお待ちしております。
2023年12月の代行案内はこちらから！
2024年1月の代行情報です。
1月10日(水)15:00-16:30
品川区戸越体育館
1月14日(日)
自由ヶ丘スタジオPYP
14:40-15:30 マシンピラティス
お申込みは、
15:40-16:30 シルクサスペンション
お申込みは、
1月17日(水)15:00-16:30
品川区戸越体育館
1月24日(水)15:00-16:30
品川区戸越体育館
1月31日(水)
東新宿ティップネス
12:15-12:45 ヒーリングストレッチ
13:05-14:05 ヨガ60
お時間ありましましたらお待ちしております。