皆さん、こんにちは^_^
ピラティス、
シルクサスペンション、
ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。
段々紅葉も進んできましたね
皆さま体調はいかがでしょうか？
気温が下がる時期免疫力も落ちやすいので
風邪やインフルエンザに気をつけててくださいね
代行クラスのお知らせです。
お時間ありましたら是非いらして下さい！
11月26日(日)
TIPxTOKYO 池袋
13:55〜14:40 move body condition45
東武練馬ティップネス
15:45-16:25 エアロ1
16:40-17:40 ヨガ60
12月2日（土）
TIPxTOKYO 池袋
11:55-12:55 Vinyasa yoga60
12月3日(日)
東新宿ティップネス
12:45-13:25 エアロ1
14:50-15:35 アロマヒーリングストレッチ45
12月8日(金)
王子ティップネス
10:15-11:00 ヨガ45
小栁光→大塚ナミインストラクター
11:15-12:00 シルクサスペンション
休講
12月13日(水)
東新宿ティップネス
12:15-12:45 アロマヒーリングストレッチ30
13:05-14:05 ヨガ60
12月26日(火)
二俣川ティップネス
20:55-21:40 ヨガ45
お時間ありましたら是非お待ちしております。
写真は2023/11/22の時計台です。
ニューヨークピラティス
ピラティスアカデミーインターナショナルの
インストラクタートレーナーの
小柳光【ヒカル】でした。
ピラティスインストラクター養成コース開催します。詳しくは、
https://www.kokuchpro.com/event/matpilates2023/
ご覧下さい！