10/8 Q day?

1000×6(3分20秒/km) → ×

→1000+800+600+400+200に変更


体調不良が止まらない笑い泣き

1000×6のインターバル予定が1本こなした段階で異様な汗アセアセ

2本目からペース上がらず、普段こない肩回りがダルい?体の重さが半端ない?ことから無理せず練習を変更ショボーン

ダルダルでしたが、ペースだけは落とさず直ぐに終了しました!!


メイン大会の2週間前の大事なポイント練習、かなり気合いいれてたけど、辞めましたニヤリ


あがいても、どうにもならない口笛


あとは体調治してから調整のみで行ってみますルンルン


不安だらけだけど、練習後、今年は参加出来なかった駅伝大会の応援へ!!

みんなの走りをみてやる気が出てきたプンプン

そして午後からメインの駅伝打合せ!!

やはり試走した、いいメンバーの揃う区間っぽいニヤリ

もう、やるしかないので、自分の走りを信じて、やれることをやっていきますグッ


駅伝ってやはりプレッシャーくるなぁ~笑い泣き
恐らく、このプレッシャーは今年で最後になるんで楽しんで行きたいと思いますキラキラ
半分強がりですがニヤリ