9/30 トラック5000m
16分53秒
3.17 3.19 3.22 3.36 3.18
目標の16分前半には程遠い結果となりました
本日は午前に双子、保育園最後の運動会
自分と違い成長して頑張って感動したな〜
かっこ良かったな
運動会中は保護者会長仕事で大忙し
最後の運動会なのに写真撮れず
その代わり運動会役員として直近で目に焼き付けたけどね
で、運動会終わって速攻でおにぎり食って車で大会会場へゴー
会場へついてあたふたしているうちに、スタート１時間前に
時間はあるけど、心が間に合わない
でも、今年のトラックメインレースヤラナイわけにはいかないと奮起してなんとかスタートラインへ
ほぼ高校生の中に数人、私を含めおやじランナー
ハイペースでなく、いいペースでしたが、それでも後半粘れず上記の結果に
レース後には昨日からの体のだるさが目一杯出てダウンすらできず。目の奥が痛い
なんとか帰り、帰宅してから怠さがなんとか回復して子供たちの運動会慰労会へゴー
ここでは体調全快でビールがめちゃめちゃ美味しかった
これが何よりの救い
体調崩さないよう今年のメイン駅伝目指して頑張ります