今日はLife UP Labo の
朝6時からの振り返り会でした！！！
体調不良の方
お子様のかぜで看病しながら
朝早くからの
参加できない方それぞれ…
そんな中
朝から張り切って
ご参加くだった方々も！！
がんばったーみんなー^ ^笑
この月末のふりかえり習慣
本当に大事です。
これをちゃんとやるかどうかで
翌月、またその先と自分の
成長スピードが変わってきます。
子育てしながら参加されている方も多く
だからこそ
この朝で自分のためだけの
幸せな時間取れて
その後の1日が全然変わってくる
とのお声をいただいています
月末のふりかえり方法
このタイミングで
確認したいことは3つ
2月の行動結果
今月の目標に対して
結果はどうなっているのか？
行動した後の感情観察
今月やってみたけど
自分に合わなかった
初めて試したけど
これいい！！
嬉しい！
悔しい！
幸せ！
感情は次への行動の
エネルギー源
上手に観察して使えば
自分らしく幸せになれる
道標になります。
2月の行動をもとに翌月軌道修正
来月のスケジュールも見ながら
また来月をよりよくするため
過ごし方
目標達成の方法など
小さく軌道修正していきましょう。
オンラインサロン
Life UP Laboでは
このPDCAサイクルを
イベントに参加するだけで
まわせる習慣がつきます♪
みんなでシェアして
気づきも2倍！
さあ3月のスタートです^ ^
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