こんばんは
昨日は主催のオンラインコミュニティ
おためしLaboの初開催日でした！！
Life UP Laboの中から
例えば新メニューを挑戦したい人など
「わたし挑戦します！」と手を挙げれば
メンバーがお客様になって、感想や改善点など
フィードバックがもらえる場所。
ちょっと試して、このメニューや
自分が考えているアイディアが
必要とされるのか
自分で集客することに時間を掛けず
小さな挑戦を早く実現するために
企画しましたw
初めの一歩は小さくていい
新しいことをチャレンジする時
どうしても気が張ったり
大きな成果を出さないとと
先に妄想や焦りを感じるばかり
やっぱり私には無理だと
考えれば考えるほど
ブレーキを掛けてしまうもの。
人間は現状維持バイアスというのがあり、
変化を恐れることは当たり前。
まずそれを知った上で、
変わりたいと思っているなら
小さく、小さく始めるのがコツです。
例えばやりたい事の
1stステップを考えると…
いつか、レッスンを開催してみたい。
→レッスン開催場所を探す
とった資格でセミナーをやってみたい
→お友達に声を掛けてまずは受けてもらう
海外に旅行へ行きたい
→ホテルを仮予約する
などなど
案外最初のステップって
ネットで指一つで完了すること（予約、メッセージなど）
調べてみる
誰かに声をかける
誰でもできそうな行動だと
思いませんか？
変わろうとしているときに
恐れを感じているのは
その行動そのものに対してではなく
その行動をした結果
どうみられるのか、周りからの反応がどうなのか
まだ見もしない未来への期待や不安から
きていることがほとんどです。
恐れや不安が大きいということは
それだけ自分に期待が
持てている証拠。
そこで行動を止めるのは勿体無い。
だからね、行動を小さく
毎日できることを積み重ねていくことが
最終的に変な期待や執着をしすぎず
着実に前に進める自分になります。
自分の不安や恐れの裏側を少し感じてみて
毎日少しでも小さく行動していきましょうね。
Life UP Laboではそんな一歩が踏み出しやすい
環境を用意しています。
ぜひ自分が前に進みやすい環境を見つけてみてください。
Laboもご興味ある方はLINEでお問い合わせください♪
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