こんにちは
昨日私がいつもセッションで
使っている
Points of You®︎カードを引くと
こんな綺麗なカードが出ました。
Lightness
これに紐づく言葉などを眺めて
「もっと、力みすぎずに
ついつい予定詰め込んじゃう私だから（笑）
もっともっと、ゆるくいこう」
って思えました。
ママの学びは出すが原則
ここ連日育休中の学び直しから
ブログに私の意見を綴ってきました。
そこで気づいたことは
学び の定義って思っている以上に
聞くひとにとって
全然違うんじゃないか
ということ。
私が育休以降にしてきた
学びは
（国家資格の筆記試験勉強を除いて）
ほとんど
出す
アウトプット
がベースでした。
ワーママが学びを継続するコツ
・自分のことを口にしてみる
・手を動かして料理の練習をする
・学んだ内容を家庭で出す（実践する）
みんな育児で目の前のことで
一杯一杯だから、
学びの中のワークで
自分のことを考えたり
体を動かすだけで
リフレッシュになるんですよね。
煮詰まった頭に知識を詰め込む
学びは育休中はむいていないかと…
口や手を動かす
五感を研ぎ澄ます
普段と違うことを体験しながら
日常と違う視点がえられると
リフレッシュ効果に
繋がりやすいです♡
子供がいてもできそう
という理由で通信教育を
選ばれる方もいらっしゃいますが、
ただ机に向かい一人で学ぶことは
一番難易度が高い！と私は思います。
学び継続のコツ3選
・仲間と共に学べば継続力アップ
・尊敬できる、憧れる人から教えてもらう
（知識以上の生き方のインスピレーションをいただける）
・ワーク・演習・後で自分も伝えたり実践できる
出す＋アウトプットベースの学習スタイルを選ぶ
（インプットだけの学びは脳に定着しない
誰かに伝えたり、実践ベースだと
多くの神経系を使うため脳は忘れまいと
必死に働いてくれます。記憶力アップ！)
ぜひ参考にしていただけると
嬉しいです。
2月９日10:30-12:00は
自分や家族のことで思いを馳せ
対話できる時間を設けた
フォトカード体験ワークショップを
開催します！
お子様が横にいて泣いても大丈夫♪
オンラインでおうちから参加できますので
ぜひご検討ください＾＾
交流分析の入り口の知識が学べます
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Points of You®︎体験会と兼ね
心理学入門ワークショップを開催します！
開催日程：2月9日10:30-12:00
場 所：オンライン
バレンタイン前だからチョコを片手に
心ほっこりなひと時をお過ごしくださーい＾＾
↓↓↓
points-of-you-japan.com
日本ベビーコーチング協会が
コミュニケーション心理学（交流分析）を基軸に
開発したコーチング・マインド形成スキルが学べる
1.5時間x2日間講座
開催日程：2月26日(日) 10:00-11:30
3月5日(日) 10:00-11:30
3月13日(月) 9:30-11:00
3月20日(月) 9:30-11:00
4月2日(日) 10:00-11:30
4月9日(日) 10:00-11:30
場 所：オンライン
お問い合わせ・お申し込みなどは
公式LINEより受付中です♪
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お役立ち情報
日常アップしてます！
Instagramアカウント：@keikofemia_.vibes
【保有資格】
国家資格キャリアコンサルタント
日本プロフェッショナル講師協会
認定講師
国際資格Points of You®︎認定
Exploler、L2修了
国際資格TA101
(コミュニケーション心理学)修了
日本ベビーコーチング協会
エデュマインドマスターコーチ
PHPゼミナール講師主催
コーチング講座修了
RTY500アキ・ソラーノ開発
ディープマインドフルネス®︎
ミセス・オブ・ザイヤー
初代奈良準グランプリ
日本大会ファイナリスト