お待たせいたしました。
「次のセミナーはいつですか？」と
お問い合わせをいただきながらも
開催を控えていたダイエットセミナーが
ついに帰ってまいりました。
今回は久しぶりの対面開催。
画面越しではなく
直接皆さんの表情を見ながら
3時間たっぷりとお話しさせていただきます。
「もう、一生
ダイエットのことを考えたくない」
もしあなたが今、そう願っているのなら。
この3時間が、あなたの人生にとって
最後のダイエットへの入り口になるはずです。
こんなお悩みを抱えていませんか？
・食事に気をつけているのに変わらない
・何をやっても続かない
・気づくと食べてしまう
・年々、痩せにくくなっている気がする
そんな悩みを抱えている方は
とても多くいらっしゃいます。
ですが実は
ダイエットが上手くいかない原因は
意志の弱さや気合いが足りないからではありません。
食欲も、習慣も、選択も
脳・心・体の仕組みで動いています。
逆に言えば
この仕組みを知らないまま
頑張ろうとすると
我慢・自己否定・リバウンドを
繰り返しやすくなってしまいます。
今回のセミナーでは、
✔ なぜ続かないのか
✔ なぜ食べてしまうのか
✔ なぜ頑張るほど苦しくなるのか
を、脳科学・習慣設計・心理の視点から
分かりやすくお伝えします。
また
✔ 我慢に頼らない整え方
✔ 無理なく痩せ習慣を作る方法
✔ リバウンドしにくい脳の使い方
についても、具体的にお話ししていきます。
双子出産後も体型を維持している理由について
普段よくいただくご質問にも
リアルだからこそ
深くお答えできればと思っています。
ダイエットにも成功法則があります
世の中には星の数ほどの
ダイエット法がありますが
その多くは我慢をともなうものです。
ですが、脳科学の視点から見ると
無理な我慢は脳にとって
強烈なストレスとなり
逆に脂肪を溜め込む指示を
出してしまいます。
本当に痩せたいと願うなら
大切なのは、最新の知識で
脳を味方につけること。
今回のセミナーでは
これからの人生を、もっと身軽に
もっと穏やかに過ごすための
具体的なステップを
お持ち帰りいただきます。
このセミナーで得られるものは？
-
「これさえ知っておけば大丈夫」という一生モノの知識
-
「食べても大丈夫」と思える、食への安心感
-
ダイエットに振り回されていた時間を、自分の好きなことへ使える自由
-
自分を責める毎日から卒業し、今の自分を認める心地よさ
セミナーの詳細です
久しぶりのリアル開催なので
今回は講義だけでなく
皆様の個人的なお悩みに直接お答えする
QAタイムをたっぷり30分設けています＾＾*
日時： 6月18日（火） 10:00〜13:00
10:00〜12:30 講義（脳科学×心理学の本質）
12:30〜13:00 質疑応答
場所： 東京都内セミナールーム（詳細はお申し込み後にお伝えします）
内容：
多くの人が陥る「ダイエットの勘違い」とは？
脳を味方につけて、自然と食欲が落ち着く方法
「将来の安心感」を作る、リバウンドしないマインドセット
参加特典：「痩せる食器の選び方冊子」プレゼント
参加費： 5,500円（税込）
お支払い方法： クレジットカード、銀行振込、PayPay
ダイエットは
ただ体重を減らすための
修行ではありません。
これからの人生を
より自分らしく
軽やかに楽しむためのツールです。
「痩せたい」という口癖を卒業して
鏡を見るのが楽しみに変わる。
そんな、心がふっと軽くなる感覚を
ぜひ会場で体感してください。
当日、お会いできることを
心より楽しみにしております。