こんにちは
ダイエットが続かないあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
ちょっとした埃が目に入ったので
少し掃除をしようかな
そんな本当に本当に
軽い気持ちで掃除を始めたら
あっちも、こっちもと
気になる場所がどんどん広がり
結局、しっかりと
家中の掃除をしてしまいました＾＾；
私は特別キレイ好き！
という訳ではなくて
どちらかというと
汚いものや散らかっている空間に
ストレスを感じるので
そういったものが目に入ったら
放っておけないタイプなのだけれど
あなたはどうですか＾＾？
一見、関係のないように感るけれど
実はお部屋の状態とダイエットって
とっても深く繋がっています。
部屋が乱れていると
太りやすくなる！
実は太っているヒトのお部屋は
散らかっていることが多い！という
実験データもある程なのですよね。
そう思うとなんだか
お部屋を汚いままにしておくのが
怖くなりますよね＾＾；
お部屋の状態とダイエットの
深い関係については
メルマガの第１回目で配信しているので
ご興味ある方は是非
バックナンバーからお読みください♡
次々と出てくる
新しいダイエット方法やサプリメント
ダイエット食品に飛びつくのも
悪くはないかもしれないけれど
私はそれよりも
お部屋のお掃除をしてあげることを
おすすめしますよ♡
部屋の乱れはココロの乱れ
お部屋をスッキリさせて
頭もココロもスッキリでいきましょう＾＾！
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