こんにちは
ダイエットが続かないあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
先日、私の日常に仲間入りした
ニューアイテム♡
それがこのカウンター↓
（知り合いの方にお借りしました♪）
さて、何かをカウントするために
このカウンターがある訳ですが
一体私は
何をカウントするのだと思いますか＾＾？
私がカウントするもの
それは
自分が『ありがとうございます』と
言った回数です♡
少し前に大流行した
こちらの本にも書かれているけれど
”ありがとう”という言葉は
自分の人生を変えてくれる
魔法の言葉。
言えば言う程に
そのありがとうは
自分に返ってきます。
そして
言えば言う程に
脳のプログラミングは
どんどん書き換えられ
良い未来循環が始まります。
多くの本に
ポジティブな言葉を使おう
前向きな口癖をつけよう
そうやって書いてあるけれど
それは何もスピリチュアルな考えから
きている訳ではなくて
科学的根拠も
理由もしっかりある
脳科学的にみても
とっても良い習慣なのですよね。
私のダイエットプログラムでも
この言葉のパワーはフル活用。
３ヶ月継続プログラムでは
辛いダイエットライフが
ガラっと変わる
魔法の言葉を
沢山お伝えしていて
私が自分自身で
言葉のパワーを
実感しているからこそ
講座を通して
様々なシーンで
言葉のパワーを利用できるように
思考をセットしていきます＾＾*
言葉のパワーを使うからこそ
このように
辛い我慢をしたり
無理して頑張ったりしなくても
体型が変わる！♡
言葉のパワーを使うからこそ
今までの”辛い”という
ダイエットの概念を覆し
本当にこれだけで
良いのですか？
こんなに楽に
痩せちゃって良いのですか？
まだまだ
痩せていく気がします！
そんな最高の言葉が
どんどん出てくる！♡
言葉で未来が変わるのなら
それを利用しない手はないですよね＾＾*
最初は半信半疑でも良い
とにかくやってみること
行動を起こしてみること
その１歩が
とっても重要です。
なのであなたも是非
日常で
『ありがとうございます』と言う回数を
増やしていってくださいね＾＾*
この言葉だけでも
あなたの日常は
ガラっと変わっていきますよ♡
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