こんにちは
リバウンド常習者のあなたでも
脳を上手に味方につけて
憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
夏になり
薄着の方を見かける機会が
とっても多くなりましたね＾＾*
かくいう私も
夏を満喫していて
先日は友人たちと
BBQを楽しんできました♡
今回は埼玉県の長瀞にある
BBQ場をお借りしてのBBQ。
川遊びも出来るということで
いつものワンピーススタイルではなく
久しぶりに！
ラフなショートパンツを履いて
出かけたのだけれど
そのときの写真を
見返していたらなんと！！！
今まで以上に
体型が整っている自分に
気付きました！（笑）
過去の写真と比べると
一目瞭然。
元々
ダイエットに成功したから
ダイエットコーチとして
活動が出来ている
イマがあるのだけれど
この仕事と始めたときよりも
更に体型が整っていて
自分で自分にビックリです。
あんなに太い、太いと
コンプレックスだった脚も
いつも
つっかえていたお腹も
本当にスッキリ。
改めて
体型が整うことの
喜びを感じました。
実は最近は
お客様の体型の変化を見ることや
お客様のサポートをすること。
私のダイエットが
広まっていくこと。
それが何よりの喜びで
自分自身のカラダを
じっくりと見る機会が
減っていたのだけれど
ダイエットを伝えることへの
喜びを感じている日々の中で
いつの間にか私自身も
体型が整っていっていたようです。
特に運動をしたり
食事制限をしている訳ではないので
本当に嬉しいですね。
ちなみにコレが
ダイエットの仕事を
始めた時点との比較。
角度や服装が違うので
分かりにくいかもしれないけれど
この頃よりも格段に
スッキリしているのが
お分かり頂けるかなと思います。
気付いたら痩せていた
気付いたら体型が整っていた
そんな理想が
実現するダイエットこそが
脳の仕組みを
上手に使った
”自分にやさしいダイエット”
我慢も根性も
自分との闘いもいらないし
もちろん
辛い思いだってしなくて良い！♡
それなのに
体型が整っていくなんで
最高ですよね！♡
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