こんにちは
運動嫌いなあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
本日は
ダイエットや美容への興味関心が高く
「常日頃から
ダイエットの情報や美容の情報を集め
自分なりに取り組んでいます！」
というお客様と
お会いしてきました＾＾*
そんな本日のお客様のお悩みは
色々な方法に取り組んでいるのに
効果を感じられない！！！
というもの。
実はこれって
よくある質問のひとつなのだけれど
一生懸命取り組んでいるのに
ダイエットの効果を感じられない理由って
なんだと思いますか＾＾？
効果を感じられない理由を
大きく分けると
その方法が自分に合っていないか
痩せることを本能で拒否しているか
このどちらか。
どれだけ痩せたいと思っていても
自分に合った方法でなければ
効果は出ないし
どれだけ良い方法に取り組んでいても
本能から痩せたいと思っていなければ
やっぱり効果は出ないから・・・
だから
カラダとココロにやさしく寄り添った
ダイエットが必要なのですよね＾＾*
『あなたは今、痩せることを
本能で拒否しているのですよ』
とお伝えすると
「そんなことはないはずです！」と
おっしゃる方も
少なくないのだけれど
そんな方でも
今の自分の本当の想いを
じっくり掘り下げていくと
「確かに私は
痩せることを拒否していたみたいです。」
こう変わっていきます。
１人で頑張っていると
自分の本当の想いに気付きにくいし
自分の本当の想いを
間違ってとらえてしまいがち。
だからこそ
その部分に関しては
ゆっくりお話をさせて頂くのだけれど
自分の心の底にある本当の想いを
どれだけ感じてあげることが出来るか
どれだけ自分に
寄り添ってあげることが出来るか
ここを分かっているか
分かっていないかで
ダイエットの難易度は
グッと変わります。
より簡単に、より楽しく
取り組むことが成功の秘訣♡
そんなダイエットが出来るように
自分の本当の想いを
感じてあげてくださいね＾＾*
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是非、こちらを利用して
正しいダイエットを始めてくださいね＾＾*
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