大切にしたい○○○と○○○！♡

こんにちは

運動嫌いなあなたでも

脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡

体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。

日々、新しいダイエット情報が　

流れては消えていきますが・・・　

これも良さそう！　

あれも気になる！　

痩せたいという想いが　

強ければ強い程　

色々な方法を　

試してみたくなりますよね＾＾*

色々と試したくなるのは　

痩せたいという想いの現れ。　

決して悪いことではありません♡　

でも　

肌が荒れてしまったり　

ストレスが溜まってしまったり　

そんな不調は　

自分のカラダに合っていないというサイン。　

いくら良い方法だと　

紹介されていたとしても　

そんな方法を続けていれば　

痩せるどころか　

かえって太ってしまうのですよね。　

洋服やコスメを選ぶのと同じように　

ダイエットの方法も　

自分のカラダに合うもの　

自分のココロに合うものを　

選ぶことがとっても大切♡　

痩せたいと強く想うのなら

その分だけ自分を大切に♡

自分のカラダとココロに　

負担がかかるダイエットは　

失敗するどころか　

あなたのキレイを奪います。

キレイになりたいから始めたダイエットが　

あなたのキレイを奪う。　

そんな悲しいことってないですよね。

なので

新しいダイエットを始めたら・・・　

自分のカラダとココロの変化を　

しっかりと気にかけてあげてくださいね＾＾*

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