こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
突然ですが・・・。
あなたは心の底から
痩せたいと思っていますか？
当たり前でしょ！という声が
聞こえてきそうですが＾＾；
実は痩せたいと思い
実際に｢痩せたい｣と
口にしていても
ココロの底では
痩せることに対して
デメリットを感じていて
それが原因で
いつまでも痩せることができない方が
結構いらっしゃいます。
本当は痩せたいはずなのに
自分で自分に
痩せることに対しての
ブレーキをかけているのですよね。
痩せたら
食べたいときに
思いっきり食べられなくなるから
痩せたら
胸が小さくなってしまうから
痩せたら
服を買い換えないといけないから
痩せたら
変な男性が寄ってくるから
痩せたら
僻まれるから
どんな部分に
痩せることへのデメリットを
感じているかはヒトそれぞれですが
これでは悲しいことに
ダイエットを否定する脳が
どんどんできあがってしまいます。
いくらダイエットをするぞ！と意気込んでも
脳がブレーキをかけていれば
いつまでも痩せる日は来ない。
というより
ココロの底では
痩せることを望んでいないので
痩せる訳がないのですね。
私の元にお越しになるお客様が
面白いほどにスルスル痩せていくのは
そんな
ココロの底にある
自分の想いを表にだしてあげるから。
本当の自分に向き合える
カウンセリングをするから。
やっぱりダイエットは
方法うんぬんよりも
まずは本当の自分と
向き合うことのほうが
何倍も大事です！
ココロに蓋をしていては・・・
いつまでも
痩せることはできないから・・・
自分の本当の想いに気付いて
あなたもスルっと
痩せちゃいましょう＾＾♡
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