• 9/5 50.9kg 36.8% -1.2

• 9/4 51.1kg 32.5% -1.0 筋トレ60分

• 9/3 51.1kg 33.9% -1.0

• 9/2 51.1kg 32.6% -1.0 エステ痩身60分 半身浴30分

• 9/1 51.5kg 32.5% -0.6 加圧トレーニング50分

• 8/31 51.3kg 32.5% -0.8kg

• 8/30 51.5kg 35.6% -0.6 半身浴30分 ウォーキング30分

• 8/29 52.1kg 30.1% -0

• 27日 51.6 kg 34.3% 筋トレ50分

• 26日昼夜

• 9:30

• 19:30

• 13:00

• 9:00

• ひとりライザップもどきで頑張る女子の記録

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