昨日の食事昨日の食事は鯖缶、サラダにヨーグルト鯖缶意外と美味しいんだよね。これは半分の量だけど。昼は外食でチキンサラダトマトは娘に!少しなら食べても大丈夫みたいですが、トマトは別に好きではないので。夜はいつもの鍋キューブの野菜スープ