ライザップ終了後、メンテナンスセッションに向けて！

昨日でライザップセッションが終了しましたが、

無料のメンテナンスセッションを4/2に予約して来ました！(・∀・)

最終日、結局自宅での起床時は

45.8kg 体脂肪率19.7%で、目標値には達してませんでしたので、

4/2までに！最終日にいろいろ教えてもらったことを実践し、目標値45kgにした上で筋肉量増やし、下腹も片付けて！その成果を見せつけたいので、4/2のメンテナンスセッションまではまだまだ頑張ろうと思います(°∀°)b