こんにちは🤗
お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。
いつも「いいね」やコメントをありがとうございます。
とても励みになります。
台風が深刻な事になっていますね。
現在、台風が来ている地域の方、
これから台風が来そうな地域の方、
どうぞ命を守る行動を・・・！
そんな中・・・私的報告。
ここ10日間程、私は幸せだ。
色々、いい事があった。
先週、23日（金）は京都の伏見に行って、ドラクエウォークのレアアイテムをGetした。
次の日の24日（土）もドラクエウォーク持って、平等院に行って、
レアアイテムをGetした。
日曜日はゆっくり過ごした。
月曜日は、お昼に大好きなゲームと大好きなアニメがコラボする発表があった。
（用語難しかったらごめんなさい）
大好きなアニメは途中までしか見てなかったので、
サブスクで全部見ました。
３日かけて、28話の作品を見ました。
凄く良い作品でとても感動しました。
その辺のブログはまたあちら↓宣伝宣伝
昨日から、ゲーム内にコラボが来たので、昨日の夕方帰宅した彼氏と一緒にゲームをした。
楽しかった（ガチャは外れた）
今日もとてもいい事がありました。
ドラッグストアやコンビニで貯めていた、Ｖポイントがお弁当１個分貯まりました。
41円が、今月末で期限切れになる為、コンビニにお弁当を買いに行きました。
私の大好物知ってますか？（←うざい）
鶏のから揚げなんです。
とにかく大好物なんです。
話それるけど、母は料理がかなり下手でした。
鶏のから揚げすら上手に揚げてくれなかった。
子供の頃食べた、鶏のから揚げは美味しくなかった（母すまん）
でも、外食やお弁当の鶏のから揚げは美味い。
私はコンビニ弁当でも、鶏のから揚げが大好き。
普段は貧乏で、トースト１枚とか、袋麺とか食べているんだけど、
今日は、豪華にコンビニに弁当を買いに行きました🍱
もちろん鶏のから揚げ。
食事画像は、基本自分の記録用に撮っていて、
映えは狙ってません。
だから、相変わらず残念な画像だけど・・・。
この600円相当のお弁当が・・・ポイントで・・・タダ！
ウソみたいだろ・・・この豪華な弁当がタダなんだぜ・・・！
少しお昼には早かったけど、頂きました。
美味でした～やっぱ鶏のから揚げが世界で一番美味い！
レアアイテムは手に入る、面白いアニメやゲームに出会える、
弁当はタダで手に入った・・・
私はなんて幸せなんだろう・・・😭
私は昔、こんなハッピー思考ではなかったの。
６年間も、お向かいの騒音に悩まされ続け、
ストレスが凄く、体もあちこち悪かった。
いつもどこかが痛かった。
ストレスで頭は痛いし、肩もこるし、腰も痛かった。
体がだるかった、倦怠感酷かった。
ずっとイライラしてた。
しかし、ストレスから解放されたら、みるみる体調が良くなったの。
後、早寝早起き、１日３食、規則正しい生活を心がけるようにしました。
45歳くらいから、出始めた白髪も劇的に減った。
お向かいの７人家族は、子供の母親の母親（ばあさん）を残して、
６人でどこかへ引っ越した。
今は、ばあさんが一人暮らししてるので静か。
頭痛もなくなり、肩凝りもなくなり、
腰痛も吐き気も倦怠感も全ての症状が良くなった。
体が軽くなった。
精神面が良いと免疫力も高まり、体調も良くなるとは本当の事だったみたい。
睡眠薬に頼らないといけないけど、夜は中途覚醒もほぼなく、
８時間くらいぐっすり眠れている。
ポケモンスリープの評価もずっといい。
たまにトイレに起きたりとか、たまーに目が覚める事とかあっても、
ほぼ毎日平均くらいか平均以上の睡眠がとれている。
ただまあ、アホみたいにベンゾ込みの睡眠薬飲んでるけどね😂
日中の薬も精神面に合ってるみたいで、変な浮き沈みも、
大きな波もない。
フラットな状態が続いています。
全くのストレスがなくなった訳ではないです。
全くの悩み事がなくなった訳ではないです。
私だって、沢山思い悩む事があります。
でもね、向かいの騒音に比べたらなんとでもない事なんですよ。
どんな悩みもストレスも、あの騒音に比べたら小さな出来事。
そう思えるようになりました。
どれだけ、向かいの騒音が酷かったか、理解してくれたらありがたいです。
小さな事でも幸せだと思えるようになった。
600円のお弁当が、凄く豪華で凄く美味しい物と思える。
（実際、コンビニの弁当は高いか😅）
アニメやゲームも全て楽しい。
６年間のどん底から、ほんとに天国に来たような気分です。
先程、尊敬している有名ブロガーさんのブログを拝見しました。
とても難しい性格をしていた姑さんがいる男性の所へ嫁入りして、姑と同居して、
凄く大変な思いをしたけど、
その姑から、「立ち上がる勇気を貰った」と記されておられました。
リブログではなく、リンクさせて頂きます（後で、報告行かせて頂こう💨）
今、ストレスや悩み事を抱えておられる方のストレスが軽減される事、なくなる事を願っています。
なかなか解決しない事もありますよね・・・。
だけど・・・本当に・・・みんな幸せになって欲しいです😢
私もこの先、困難にぶちあたるかもしれない。
明日には地震とか災害が来て、今の幸せがなくなるかもしれない。
どうなるかわからないし、先の事を思うと不安で仕方ないけど・・・
きっと、明日の困難は、明日の自分がなんとかしてくれるから、
今日を思い悩まずに生きていこう(>_<)
そんな訳で(?)明日は、台風の中通院かもしれないです＼(^o^)／
お昼から、精神科の予約入ってんのよ～ん！
なんとか行ってくるぜ(๑•̀ㅂ•́)و✧
それでは、私のハッピーになれる思考講座はおしまいです。
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調子乗るなお前、フォロワー減るぞ！＞私（セルフボケツッコミ）