こんにちはorこんばんは。
ご来訪ありがとうございます。
昨夜のスクリーンタイムの話はアレ過ぎましたね💦
さすがに減らそうと思います。
今日は、夕方かかりつけの精神科へ行ってきました。
私は精神科に行くようになって、20年になります。
29歳の時に、仕事等のストレスで鬱になり、
その後、10年くらいうつ病の治療（主にカウンセリング＆投薬治療）を受けていました。
話せば長くなるのですが、
自殺未遂をきっかけに、精神科の閉鎖病棟に入院する事になりました。
そこで解ったのは、私はうつ病ではなく「双極性障害」という事が判明しました。
昔は、「躁うつ病」と言われていた病気（障害）です。
その名の通り、テンションが高かったり、自分が何でもできる人だと過信してたと思えば、
うつ状態になり、家に引きこもり、布団に寝たきり状態。
それを繰り返す病気との事です。
それからは、薬の処方も変わり、うつ病の治療薬ではなく、
双極性障害のお薬を処方して貰う事になりました。
一時期は多剤処方？という、沢山の薬を毎日飲む生活でした。
１日トータルで、20錠くらい飲んでたかも🤔
そこに警鐘を鳴らしてくれたのが、今の主治医。
「薬多すぎますね」と言ってごっそり向精神薬や、躁病の薬等を、減らしてくれました。
いきなり薬が少なくなり、「大丈夫なの・・・？」と思っていたのですが、
だんだん調子が良くなってきました。
とある女性のブログで知った言葉ですが、
「過鎮静」で頭をボーっとさせられている状態から、
薬を減らし、頭をクリアにする状態です。
その先生が担当医になり、症状はだいぶ良くなりました。
でも、睡眠薬は相変わらず多かったです。
それと、
数か月くらい前・・・半年程前でしょうか、上記のとある女性のブログへ辿りつきました。
少し私よりお姉さんな女性、簡単に言わせて頂くと「薬は毒」との事。
私と同じ双極性障害と診断され、
いっぱい苦しい思いはされましたが、断薬を成功させて、
今は様々な活動をされておられるんです。
今時の言葉で言わせて頂くと「リア充」しておられます。
その女性のブログに出会い、なんか頭にガツーンと衝撃を受けました。
精神科医の言葉を信じて、20年間薬を飲み続けてきた私ってなんだろう、
精神医学に洗脳されていたのだろうか・・・？って思うようになりました。
気が付けば、ベンゾジアゼピンの薬も長い事飲まされてたし・・・(-"-;)
でもね、こんな話もあるんです、これからは私の話。
私が29歳の時・・・
うつを発症しだした頃です。
某２ちゃんねる、という巨大掲示板がありました。
色々、メディアに取り上げられたり、色んな騒ぎがおきたあの有名なやつです。
最近の若い方はご存じないかもしれませんが、
今でも巨大掲示板の管理者のひろゆきさんはインフルエンサーとして活躍してますね。
あ、それはさておき・・・
そんな巨大掲示板の中に、「メンタルサロン板」というのがあったんです。
「メンヘル板」というのもあったかな。
その名の通り、メンタルの具合が良くない人、精神病の人、
精神障害の人、軽いうつ病の人から、統合失調症の人まで、色んな方がいました。
今では、Twitter等、SNSがありますが、
当時はそんなものもなく、その掲示板で鬱々とした人達が鬱々発言をしていました。
今思うと、大きな闇のうずまきの中にいるような・・・そんな所。
そこで、隣の奈良県に住む青年と知り合いました。
今でいうLINEみたいな感じで、MSNメッセンジャーというPCのアプリを使って、
よく話をしました。
年齢は、私より11歳下の青年。当時19歳でした。
お互いに重篤な症状ではなく、うつ病と診断はされているが、
外に出れない程ではなく、
彼は京都寄りの奈良、私は奈良寄りの京都ということで、
割と近い所に住んでました。
「会ってみよう」って事になりました。
29歳の女が19歳青年と会うなんて、今考えれば私の方が犯罪者みたいですね（苦笑）
あれっ・・・！？
すでに長い？
私・・・文章がまとめられない人なんでしょうか😂😂😂
確か、プロフィールと略歴を書いてたような気がするんですが・・・(-"-;)
この文章のまとめられなさは・・・
やっぱり病気なんでしょうか😂😂😂
続く。