小顔ダイエット‼️
1分で小顔が作れるフェイスヨーガのやり方 ‼️
１.「お」を発音するときの口をつくります。２.1のまま、鼻の下をできるだけ伸ばし、目線は上に向け、10秒間維持します。
2セット行います。呼吸が止まりやすいので、自然に呼吸を行いながら、リラックスして行いましょう
オンラインダイエット
友達や会社の同僚達には内緒で、痩せてきれいにカッコよくなっていくのは、とても魅力的じゃないですか？
私も、その方法で成功した人の1人です‼️
もし、興味や少し気になる方がいまら、ご連絡下さい(*^ω^*)
お待ちしてま〜す👍🏻✨