先週から人間観察を始めました。
今日は銀ブラしながら人間観察。
笑顔の人。
優しさが滲みでている人。
眉間にシワを寄せながら歩いている人。
イライラが伝わってくる人。
と、いろんな人がいます。
普通にしているだけなのに
周りの人に対して優しさを伝える人と
イライラを伝える人なら
優しさを伝える人になりたいな、と私は思います。
みなさんはいかがですか？
優しさが溢れていて
周りの人にもそれが伝わる人って
自分の価値観に生きている人が多いと思います。
ここでいう自分の価値観とは
倫理観とか、道徳観とかではなく
自分の心の底から大切にしているモノです。
最近の脳科学の研究によると
自分の価値観に向かって行動している時は
セロトニンやオキシトシンなどの
幸せホルモンが分泌されているんですって。
自分の価値観に生きると幸せになるって
スピリチュアルな話でもなんでもなく
科学的に証明されているものなんですね。
価値観っていったいなんやねん！と思っていた方も、
価値観を明確にすることの大切さを分かっていただけたでしょうか？
では、自分の価値観を明確にしましょう！
と言っても、自分のことは自分が一番分からないもので
自分一人で見つけ出すことはなかなか難しいものです。
なので、そんな方のために
価値観出し面談会を設けました。
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価値観を明確にして
自分も周りの人も幸せに毎日を過ごしましょう。
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人生マネジメント塾主宰
澤田りよ