感謝
おはようございます✨️
今日は 全国的に雨なのかな？
雨模様の 飯島町です☔️
昨日は 中日文化センターの
おしごとを 楽しみ
父と lunch😋🍴💕
中日ビルが 新しくなり
連休とゆうこともあり
びっくりするくらいの
ひと ひと人でした
中日文化センターでは
膝痛改善講座なので
みなさん 本当に真剣です
普段の生活の中で
立つ 座る
階段の昇り降りなど
不具合に感じていらっしゃる
方々ばかりなんです
だから 私も 毎回
少しでも楽になって欲しい😍
そのお心で レッスンさせて
頂いています
どのレッスンもですが
「先生のレッスン
楽しくて 元氣もらえるので
これが楽しみで生きてます」
と 私が 皆様から
エネルギーを 頂き感謝しています🙏
飯島へ帰ると
隣のおじ様より
✨️うど✨️
を 頂きました😋
実は 人生 初の うど
まず どうやって 頂けるのか
全く わからない(￣▽￣;)
調べる 調べる🔎📖
携帯って 便利 って
本当に想います
うどは ウコギ科タラノキ属
大型の多年草
ここまで みても ピンとこない💦
シャキシャキしていて
美味しいらしいです✨️
少し苦味も あるみたい
今日の夜に チャレンジ❣️
してみたいと 想っています
飯島にくると
初めての経験が沢山
味わえて 幸せです♥️
日曜日は 🍌バナナ王国🍌
毎月 本当に ありがとうございます✨️🍌
今月は いのちのテーマ
身体も 全て 繋がっています✨️
その 繋がりを感謝して
私たちのいのちのリレーが
続いています🍀*゜
植物のいのち
動物のいのち 自然界より
学ぶ 沢山のいのちの繋がり
田舎暮らしを させて頂き
本当に 感謝が増えました🙏
昨日 父とも 話ししていて
心が キュッと切なくなる
場面も沢山ありました
父も 80代
老いる とゆうことに
向き合っているんだなぁと
切なくなりました
少しでも 楽しい
と 想える時間を
一緒に 過ごせればと
想いました
今月も 腹筋使って
🍌バナナポーズ🍌𓏸𓈒
みなさん よく動きました
椅子ヨガだからといって
楽😂 ではないですよ
しっかり動かすところは
動かすので
全身 楽になります♥️
チェアヨガ後は
恒例の 足つぼマッサージ
王が あまりに 痛がるので
私の ドヤ顔😎✌️ 発動🤣🤣
みなさん 足軽になったと
密かに 好評です🦶
ではでは 今日も 今この瞬間を
丁寧に味わいながら
ご縁を 大切に
感謝いっぱいで
楽しみましょう
むらさき りや