私は経営に携わってますが、どんな人間でも
日々刻々と心の移り変わりや葛藤など･･･
自分の状態をコントロールするのは非常に難しい。
私の師匠は禅を組んでるのですが
禅にも2種類あって「無想」「思想」があると言ってました。
無想･･･何も考えない
思想･･･思いっきり考える。
私だったら
無想･･･できるだけ心をニュートラルにしたい。頭空っぽに
思想･･･お客様が喜んでもらうことを思いっきり考える
師匠は厳しい禅を組みますが
私は、私流ということでおおむねこういったことをして
自分をコントロールしてます。
無想･･･朝の散歩、ジムでの水中ウオーキング
思想･･･ドライブ（実は音楽かけません。このときは）、
あらかじめ時間をとってパソコンの前でイスに座る
この使い分けで自分を多機能にしております。ハイ。