人間関係のストレスを減らすには | 大阪でさとう式リンパケアを学べるスクール リバーアイランド代表 川島貴幸のブログ

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痛みや不調からの開放、そして機能性と美しさの両立。
さとう式リンパケアのセラピスト資格、講師資格を学べるスクール『リバーアイランド』の講師の川島貴幸です。
初心者でも安心して学べて、セラピストや講師として独立出来るまでのサポートも受けられます。

身体と心の風水師、川島貴幸です。

 

ご訪問頂きまして、ありがとうございます。




自分では当たり前と思っていることも、他人にとっては当たり前ではない。


自分と他人では、育った環境間違えば経験したことも違う。


自分と他人では物差しが違う…


そんな当たり前のことですが、思い込みによって、そうではなくなっていることが多いものです。




問題は、自分の意見と相手の意見が違うことから起こりがちです。


意見が違うのは当たり前ですね。


なのに自分の意見を通して、相手の意見は違う意見として受け入れないから問題が起こります。




問題が起こらないようにするには、まず相手を知ること。


相手を知ることで譲歩できる内容を把握することができます。




どうしても譲れないという意見は、相手を受け入れた上で、自分の意見はこうだと伝えてみる。


そうすれば相手も譲歩できる部分があり、お互いの意見がまとまっていく。


そうすれば問題は起こりにくいものです。




一方的な意見ばかりを述べて、相手に従うよう促したところで、必ず不平や不満が生まれ、問題が起こります。




そうならないようにすることは、自分と相手とは違うことを認知することです。




違う意見が前提であれば、どう違うのか、相手の意見を聞いて、違いが分かればいいんですね。

 

自分の中にない意見を聞けることは、得はあっても損はありません。




相手の意見を聞くことはとかすることだと、率先して聞いてもいいくらいです。




人間関係において起こる問題の多くはコミュニケーション不足です。


言語というコミュニケーションは人間だけのツール。


ツールは使うためにあります。




コミュニケーションツールの使い方が上手くなれば、人間関係の問題は減り、ストレスが少ない状態で過ごすことができますね。

 

 

 

 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
 

身体と心の風水師、川島貴幸でした。

 

 

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