身体と心の風水師、川島貴幸です。
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。
生徒さんのお悩みを聞いていると、未来に対しての不安を感じている人が少なくないように思います。
人は見通しが立たないと不安になります。
不安要素を考えれば考えるほどに、不安を大きくなり、それに押しつぶされ、動けずに固まってしまう。
しかし、見通しを立てるには、目的に向かい続ける行動をしなければ、いつまでも見通しは立ちません。
そこへ向かうのか目的地を明確にしなければ、目的地へ足を向けることさえできません。
自分は何がしたいのか、どうなりたいのか、まずは自分を知ることです。
そして自分にできることは何かをしり、今できることから行動に移すことです。
それ以外に不安を払拭し、見通しを立てる方法はありません。
目的地が明確になり、今できることをしている時は、全く不安を感じていない。
不安を感じる時間が少なくなれば、行動する足枷は外れていく。
足枷がなくなれば、自由に行動できるようになっていく。
目的地に向かって行動し続ければ、必ず目的地に近づき、目的地が近くなれば見通しもたち、不安を感じることはなくなる。
思考は行動しながら、どうしたら上手くいくかを考えるために働かせる。
行動する前に考え過ぎると不安要素は増え、行動できなくなる。
考えず、自分の内側の欲求を感じる。
欲求は行動を掻き立てる原動力です。
不安を払拭するための方法とは、何がしたいのか、どうなりたいのかを明確にして行動すること。
それに尽きるんですね。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
身体と心の風水師、川島貴幸でした。
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