身体と心の風水師、川島貴幸です。
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。
お金があっても、使う気力がなければ意味はない。
時間があっても動ける身体でなければ意味はない。
何をおいても健康であることが大切です。
しかし、不調になっても放置していたり、不調にならないように気を付けるという人はどのくらいいるだろうか。
肩こり、腰痛を抱える人は少なくありませんが、肩がこる、腰が痛くなる使い方をしているから、肩がこったり、腰が痛くなったりする訳です。
今の身体の状態は、昨日までの自分の身体の使い方によって出来ている。
痛みや不調がある場合は、自分でそれを作っているんですね。
ですから悪者に逸れがちな痛みや不調は悪者ではないんですね
今の状態は過去の自分が作るものなので、未来の自分は今の自分が作るということ。
今日の自分より明日の自分の方が少し良い状態になるには、悪くならない身体の使い方をする。
いつでも機能的に使えるようにメインテナンスをしておくことが大切です。
そうすることで、身体は良い状態を長く続けることができます。
健康で気力に溢れていれば、いろんなことを経験し、チャレンジすることができます。
昨日の自分より、少し良い状態の自分、今日の自分より、少し良い明日の自分。
より良い自分になるための行動をしよう。
自分がより良い状態であればこそ、誰かを元気にしてあげることができるんですね。
まずは自分がより良く生きること。
自分がより良く生きる中で、誰かがより良く生きることを応援する。
そうすることで、より良い世の中となるのではないでしょうか。
より良く生きるを応援する！
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
身体と心の風水師、川島貴幸でした。
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