身体と心の風水師、川島貴幸です。
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。
お正月はニューイヤー駅伝、箱根駅伝を観て過ごすのがお正月の過ごし方になっています。
自分に与えられた持ち場で、自分の仕事をして、次へと襷を繋いでいくのが駅伝です。
自分の仕事をする上で、良い仕事をするには、自分の力、コース、天候、展開に応じた走りをすることが求められます。
そのために1年間トレーニングをして準備をするのですが、自分の実力通りに力を発揮できる選手ばかりではありません。
色んなことを踏まえて、自分の走りをすることは簡単なことではないんですね。
走り終えて、精魂尽き果てて倒れ込む選手もいれば、区間新記録を出しても、次の選手を送り出す言葉をかけ、走り抜けたコースに一礼をする選手もいる。
まだ余力を残していたんでしょうね。
2023年後半は怒涛のスケジュールで、自分が思うようなスケジュール調整が出来ていませんでした。
もちろん、仕事が無いよりはある方が有り難いのですが、過ぎたるはなお、及ばざるが如しですね。
ひどくは無いですが、若干体調が悪い正月を迎えております。
体調が悪くなると、何事もなく元気に過ごせてることが有り難いと感じるものです。
有ることは難しいと書いて有り難い。
世の中に有って当たり前のものは無いのかも知れませんね。
元気でいるには、自分自身の余力がある状態、無理をしない状態が大切です。
スケジュールがいっぱいなのは余白がない状態。
自分の余力が無くなる状態です。
余白、余力、余地、余暇、余裕...
余らせることって必要なんですね。
身体のケアにおいても、身体の内側の空間を広げることで、機能しやすくすることが大切です。
スタートダッシュも大切ですが、1年を元気に過ごすためには、ペース配分が大切です。
今年の年末には余力を残して終えられるよう、ペース配分を考えて過ごしたいと思います。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
身体と心の風水師、川島貴幸でした。
MIRAKL公式サイト
■どんな講座があるのかはコチラから
講座の一覧はコチラから
■お気軽にお問い合わせください！
各種お問い合わせはコチラから
■講座のメイン会場アクセス(大阪中津)
江上歯科３Fセミナールーム
■講座のメイン会場アクセス(東京新大塚)
葉菜水木セミナールーム
■読者登録は相手に知らせる設定でお願いします
読者登録もお待ちしてます！
公式LINEアカウントで講座・施術のご案内
動画配信なども行なっていきます！
公式LINEIアカウントID：@svy5035u
◇TEL：０９０−８５３９−９９６６