経験ゼロから人気セラピスト養成するスクール、リバーアイランド代表の川島貴幸です。
ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
僕たちは影響し合って生きています。
それは良くも悪くも作用します。
子供の頃、伝記などを読んで、偉人に憧れたりするのは、良い影響ですね。
一方で、悪い事をする人に影響され、道を踏み外してしまう、これは悪い影響です。
良くも悪くもエネルギーの強い方へ、弱い方が影響を受けてしまうものなんです。
「よーし、明日からやるぞー」と決意したことって、成し遂げられていますか？
例えばダイエットを決意しても、美味しいものを目の前にしたり、友達に誘われたり、誘惑に負けてしまって、「明日からにしようと」行動を先延ばしにしたりしていませんか？
それは美味しいものや友達に影響を受けているから、自分よりもエネルギーが高いから影響を受けてしまうんですね。
同じように影響を受けるなら、良い影響を与えてくれそうな人と付き合い、そういう環境に身を置くと良いのかもしれません。
1人で勉強していると何かに誘惑されて進まないなら、図書館に行ったり、塾の自習室に行ったりすると、みんなが勉強をしているので、その影響を受けて、集中しやすくなる。
ダイエット中も甘いもの誘惑に負けてしまうのなら、ジムに通って、同じようにダイエットに励む仲間と過ごす、または健康や美容にとっても意識の高い人と一緒の空間に身を置くようにする。
良い影響を与えてくれる環境に身を置き、エネルギーの高い人たちと過ごす時間を増やしていく。
そうすれば、目標に向かう行動が増え、行動すれば自身のエネルギーも高まっていく。
エネルギーが高くなれば、自分よりエネルギーの低いものや人には影響されなくなります。
目標に向かって行動することで、エネルギーが高くなり、影響されるより、影響する側になっていくんですね。
このサイクルに入るまでが、自分1人では難しいという方も少なくないと思います。
せっかくやる気になって、目標を決め、それらを決意したとしても、何かを始める時というのは、まだエネルギーが高くなっていないので、良くも悪くも影響を受けやすいものです。
ですから、自分にとって良い影響を与えてくれるであろう環境を選び、エネルギーの高い仲間と過ごす時間がとっても大切になります。
健康になりたい、美しくなりたい、そう思って固めた決意はいつまで続きますか？
決意が揺るがなくなるには、意識の高い人、同じ思いの仲間と共に行動すれば、エネルギーが高まり、目標に向かって行動し続けるようになります。
影響されるよりも、影響する側になる。
そのためには目標に向かって行動し続ける習慣を身に付ける。
習慣は3ヶ月くらいで身に付きやすいと言います。
3ヶ月間、良い影響を与え合える仲間と一緒に、決意した未来へ向かって、エネルギーを高める習慣を身につけましょう。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
経験ゼロから人気セラピストを養成するスクール、リバーアイランド代表の川島貴幸でした。
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