O脚の改善

ご訪問いただき、ありがとうございます。

さとう式リンパケアインストラクター川島　貴幸です。

発生学的に考えて

四肢は顎の関節運動から発達した筋肉が

進化したものだと分かります。

ですから

顎から脚がぶら下がってると言っても良いでしょう。

しかし、骨盤からぶら下がっているのが

脚だと思いがちなんですね。

骨盤から下だけを動かそうとすると

どうしても無理な緊張を生み

大腿骨の捻じれや骨盤の歪みの原因になります。

O脚やX脚も

大腿骨の内旋という捻じれが原因です。

顎から脚がぶら下がっていると思うだけで

脚捻らずに、楽に動かすことが出来ます。

楽に動かせる事は

良い使い方だと思います。

良い使い方になれば

O脚やX脚も改善し

からだは良い状態へと向かうんですね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

さとう式リンパケアインストラクター川島　貴幸でした。

 

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