先日、コーチに椎間板ヘルニアであることを告げ痛みや違和感がでることと、
それによってテニスに対して消極的になっていることを相談した。
（ちなみにこのコーチかなりいい人で、すごく親身に話を聞いてくださった。）
私の状態を確認した後に、少し悩んであるトレーニングについて紹介してくださったのですが、
なんでもとある野球選手が取り入れたことで一躍知られることになったのですが、アスリートだけでなく身体に何らかの障害が起こった方のリハビリなどにも取り入れられているとか。
ちょっとトレーニングに関しては迷いがあったのですが、資料をいただいて訪ねてみた。
大手のフィットネスクラブの様な派手さや、おしゃれな雰囲気は感じられないですが若い方から、年配（失礼）の方まで黙々とトレーニングを行っていていわゆる「ストイック」な雰囲気が感じられた。
館内やトレーニングについて説明してくださった方も、お得感のある話や売り込み的なことも、このトレーニングはこの方が研究開発してこいった効果が期待できますのでこいうった方たちに採用されています。
いうようなシンプルかつわかりやすいものだったので解りやすくて安心できたかな。
担当医師に現在の状況とトレーニングの可否について相談しに行ったのだが予定が合わずに結局OKがでたのが年を越してから。
さっそく、申し込みをして来月からか通うことになります。