ただ、日々 | スポーツトレーナー( 'Θ' )ノのブログ

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医師に椎間板ヘルニアと診断されてから約1年半過ぎたけど、なかなか腰の痛みや違和感がぬけず、左足の麻痺も改善されない。

ただ毎日横になっているだけの日々

いろいろな方にアドバイスをいただいて、ストレッチが良いとか、鍼灸が良いとか、筋トレが良いとか・・・

諦めてはいないけど、いつか決断する時が来るのかなとおぼろげに感じる。