| 今のお仕事はコールセンター。基本は机の前で座りながらの仕事なのでほとんど出歩かない。座りっぱなしで、ん時間もざら。 そうなると、やっぱり足腰が弱くなる  。具体的には足がつりやすくなった。こむら返りってやつです。結構簡単につるようになった気がする。 これではいかん  久しぶりにジム（区営。2時間2百円ですが）かプール（区営。1時間2百円）にでも行くようにしようかな～と毎週頭には思っているのですが・・・・なかなか・・・ねえ。 でも、このままでは旅行に行けない・・・のでぼちぼち始めよう、と思う今日この頃です。 できれば9月までにはなんとか・・・  |