競争心の強い香港人は、ヨガをするときも
許容範囲以上に体を伸ばして病院行きになる
ケースもあるそうだ。以前、新聞記事で読んだ。
インストラクターが引っ張り過ぎる場合と、
ヨギーニ自身が頑張り過ぎる場合とあるらしい。
わかる気がします。ヨガスタジオなのに、
落ち着いた雰囲気はなかったから。
特にインストラクターが香港人や
ムキムキ系の欧米人の場合。
これまで、Pure（大規模）やYogaroom（少人数）などに
行ってみた。でも、リラックスしながら体を柔らかく
する練習ができる場所が見つからず、ヨガから
遠のいていた半年間。
きのう近所のジム併設のヨガスタジオに問い合わせたら
対応がふてぶてしくて、行く前から疲れてしまい断念。
香港在住者はご存じのように、こちらのジムの人は
基本的に態度が大きいし、毎度売ることに必死です。
そんなこんなで、きょうは久々のヨガを
自宅で練習してみました。
それも、キャンプ用のマットで。
香港の狭い住居では、自由に伸ばしきれないものの、
足腰のストレッチをしただけで体が軽くなったし、
苛々させるスタッフや他のヨガ練習者に会わずにも
済んだのは結構いいと思う。
中国語にあわせて、ヨガも練習してみます。
思い切って家で試してみてよかった～。