「第2回 みんなで体かろやかヨガ」レポート
楽しく体かろやかになりながら終了いたしました。
レポートと申しましても、言葉で伝えるのは毎回「体かろやかになりました」では工夫がないので、今回は写真でお伝えします。
雰囲気をお感じいただければ幸いです。
（すべて掲載の承諾を得た写真です）
ヨガ後の団らん
ハーブティー
ヨガの後は近所の喫茶店に移動して、他の患者さんの体験談や日常に活用できるちょっといい話、患者同士ならではの困りごとや解決法、自分の来歴などなど、様々な話が出てあっという間に1時間がたっていました。
少人数ならではの1人1人の話をじっくり聞けて話せるひとときでした。
ヨガの後には毎回このようなプチ患者交流会をもつ予定です。
以上、写真でお伝えする「第2回 体かろやかヨガ」でした。