かみ


トリートメントしてきたあ





カフェ帰りに
お久しぶりの

癒しの時間💖




このトリートメント
めちゃいいやつで

一か月位もつらしい



うれし

Amia
今日はラジオ観覧、
ご聴取ありがとうございます😊

食べ物のテーマだと
たくさんメッセージ来ますねー!わら

今日は節約料理って事で
めちゃくちゃ盛り上がりましたね



私も最近めちゃ自炊生活なので
とても参考になりました!


1番の節約料理は
何も食べない事ですっていう
メッセージが一番面白かったですね笑笑



来週、再来週は祝日で
生放送お休みなので
次のラジオは30日ですね!


しばらく空いちゃいますが
どうぞよろしくお願いしまーす


Amia


最近知り合いの男の子が
お金を貯めるために
節約で
冷凍食品の安いやつ大漁に買ってきて
食べてるって話ししてて
一食100円とかで済ませてるらしいんですよ!!


そんで写真送ってきてくれたんだけど

これアップブルーハートアップアップ






これを実家から送られてくるお米と一緒に
毎日2、3個解凍して食べてるんだって

一袋500円とか200円とからしいです合格


すごいねお願いドキドキ音譜目



私も昔一人暮らし始めたての時
節約するために
小麦粉で具なしのお好み焼き食べたり
もやしを卵でとじてもやし丼とか
食べてたなー目目


皆さんはコスパいい
節約料理って何かありますか?



今日はこれをテーマにしようかな


mail@fm797.co.jp
RIVa POP RADIO
まで

よろしくお願いしまーす!!

Amia


昨日はジャズフェスに
お越しいただきありがとうございます😊!!、

午前中だったから
少し暑さも弱めてわ
よかったですよね!





お天気の良い中の
ライブ、すっごく
気持ちよかったです




いつだったか
途中で痛いくらいの大雨が
降った時あったからね笑







ジャズフェスが始まると

今年ももう後半だなあって気分になるよね


2019年の残りまだまだ
楽しい思い出作るぞー💓


次のライブの発表も
お楽しみにしててくださいね




Amia


ただ今準備中




ドラムのセッティング準備



ドラムの



セッティング



よし!



今日は11時から
西公園の河北新報タイアップエリア



テーブルセットもあるから
ゆっくり堪能できますね



お待ちしてますよー


Amia