ご褒美あげてみませんか？

やらなければいけないことが多すぎて
何から手をつけたらいいのかわからない。

子育て奮闘中、お母さんのやることって実は結構　てんこ盛り。

子どもの年齢が小さければ小さいほど

子どものお世話をしなければいけないことはたくさんある。

後追い　や　人見知り　の時期は、お母さんじゃないと　イヤ～ッ　なんてことも。

兄弟、姉妹がいる場合は　きょうだい喧嘩　だったり

ひとりひとりの年齢によって保育所・幼稚園や学校のこと

色々と考えることも多かったり。

子どもにしてあげたいことがあったり

本当はこうしてあげたほうがいいんだろうなってことがあるのに

全然気持ちがついていかない　なんてことも。

それもそのはず、

家のこと

子どものこと

家族のこと

いーっぱい　考えて　毎日頑張ってる。

そして自分のことは　ついつい　後回し　になりがち。

色々　やらなきゃいけない　って思うのに

なんだか力がでないこと

なんだかイライラしちゃうこと

頑張ってるのに空回りしてしまうこと

ありませんか？

そんなとき、まずは少しだけ　【ご自愛優先】　してみませんか？

自分を後回しにしていた私ですが、最近はご自愛多めです（笑）

大好きな珈琲を飲む時に、いつものマグカップじゃなくて、

ちょっと良いカップ＆ソーサーを選んでみる。

美味しいのチョコレートを自分用に買う。　　

みたいな些細なことでも　OK　

実は最近、自分に　ご褒美チョコ　を購入しようと思ってウキウキしながら

バレンタインコーナーを覗いている私です（笑）

家族のために頑張るお母さんの　ココロが満たされると　

その【ココロ貯金】は家族みんなに循環します

話すと気持ちが軽くなる

『帰りたい』

まだ子どもを出産する前のこと。

自分で言うのもなんだけど、結構真面目な性格だった私。

一生懸命仕事してると毎日のように隣の人が　『もう帰りたい』　と。

やらなければ終わらない。

時間にも追われることのある職場でした。

やらなければいけない！　と　いつも頑張っていた私ですが…

ある日、その人の　『帰りたい』　の一言に

『いいですね、帰っちゃいますか』

と、半分投げやりな気持ちになり乗ってみた。

投げやりな気持ちではあったけど　『帰りたい』　を受け入れた後は、

なぜだか楽しく一緒に仕事を頑張ることができるようになった。

そして、それまで　聞きたくないな　と思っていた　『帰りたい』　の一言が嫌じゃなくなった。

その隣の人、やらなきゃいけないことはわかっていたけど

仕事が大変だと思う気持ちを言葉にすることで気持ちを軽くしたかったのかな。

これ、仕事の話だと思ったら、実は子育ても同じでした

子どもが家に帰ってきて、

『友達がこんなことしてきた』

『今日こんな嫌なことがあった』

なんてネガティブな出来事を話してくることありませんか？

我が家はよくあります

そして、　突っ込み　たくなったり　質問　したくなることもたくさん（笑）

実は、親が思っている以上に子ども達は学校や外出先で　とーっても頑張っていて、

その　頑張った分、いっぱいの荷物を背負って帰ってくる。

帰ってきて話すことで、重い荷物を降ろして、手離している。

手離すことで、次の日また元気に頑張ることができる　そうです。

子どもの話　を　【聞く】　のではなく　【聴く】　ことが　ポイント

甘やかし？

『お母さんが脱がせて』

 

今朝、末っ子をこども園に送った時のこと。

園の玄関に着くなり靴も脱がずに、

そのまま　ぐでーっ　と横になり、動かない。

仕事に間に合わなかったら困るな…と思いながら

『〇〇（末っ子の名前）、靴脱ぐよー』　と声をかける。


すると、末っ子君　『お母さんが脱がせて』　と。
 

こういう時、ココロ貯金を勉強する前だったら、

『早くしなさい！』

『自分で出来るでしょ？』

『やらないならお母さんもう行くからね』　などなど…
 

色々言ってやらせようとしてました。

 

でも、　【甘えさせる】　と　【甘やかし】　は違うらしい

 

今では　『わかったよー』　と脱がせてあげてます。

そして、脱がせたあとの末っ子はというと…

『あとは自分でやるから、お母さんはもう行って』　だって（笑）