リウマチと回復・・・自信を持とう！！

こんばんは。

断薬２６日目ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

先週に引き続き地元の「桜庵」という温泉に行ってきました。

先週は膝、手指、肘などなど所々が少々痛みそこへ塩サウナの温まった

塩を揉み込み「よくなれ～」と呪文を掛けたりしてました。

・・・サウナは誰もいなかったのでそんな怪しい行動取ってました(///∇//)

１週間経過して痛みの個所は足裏だけです。

先週はあちこち痛かったのに減ってる・・・o(^▽^)o

でも塩は揉み込みましたけどね(〃∇〃)

１週間前よりなんで調子があがっているんだろう・・・？

と、考えてみましたが一つ思い当たる節が

それは「不安」です。

以前先生に内緒でエンブレルを中止した事があったのですが

その時に限界が来たのが注射から２週間後くらいでした。

膝が痛みだし、朝起きたら手がこわばり始めました。

そのトラウマが先週はあったんです。

「もうそろそろ限界なんじゃないのかな？」

「朝起きたらまた手がこわばっているんじゃないのかな？」

不安は自分自身を支配しホントは痛くない所までも痛みを感じさせ

更に不安を増大させていきます。

でも、前に痛み出した時期を飛びぬけた途端に・・・

「もしかして大丈夫！？」

「あ、大丈夫だ」

「痛くない」

と今度は前向き思考が自分を支配↑ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

今、仕事やスポーツにどんどん挑戦することで更に

「大丈夫！！イケる！！」

と、回復への自信を実感しています。

来週は１カ月ぶりの血液検査。

CRPどうなってるかな・・・

あ、唯一痛い足裏ですがワンサイズ大きい靴を購入して

中敷きをひいて徐々に緩和していく方向です。

皮膚科の先生はリウマチとの関連はなんとも言えないと

言ってましたが、やっぱり関連はアルと思っています。

明日もがんばろ～

おやすみなさい

リウマチと回復・・・１年を振り返る①

こんばんは。

断薬２４日目です(*^o^)乂(^-^*)

あ、ここで誤解のないように説明しておきますが、断薬は今の段階では「生物学的製剤」だけで

週１回6mgのメトトレキサートは服用してます。

リウマチの方なら誰しも早くMTXをやめて、完全な断薬をしたい所ですが

なんでもいっぺんに急に変えることは我慢して段階を踏んで行きたいと思っています。

病気になるときはだいたい急発進で転がるように加速していきますが

回復は緩やかですぐにという訳にはいかないと思います。

焦らずせっかくの回復基調を失わないように先生と相談しながら進みたいです。

このブログを始めたのが去年の4/9でした。

その日血液検査の結果、リウマチということを先生から告げられ

「これからどうなるんだろう・・」と、まだ慣れないこの病気に対して不安で一杯でした。

真っ先に、ネットでリウマチについて調べ、「治療法」や「体験談」などを

ひたすら検索し続けました。

一番不安だったのは、まだ子供のいない自分・・・

「もう子供を授かることは不可能なのかな？」という事です。

でも、リウマチの方のブログには頑張って子供を産んで、育てて、力強いママさん達で

一杯でした。

私は希望を持てました。

頑張ろうと思いました。

負けないぞと私もブログを始めました。

その後CRP数値は上がり、MTX服用開始、生物製剤（アクテムラ）を点滴、激しい脱毛

免疫抑制剤服用による体質の変化から湿布薬による光線過敏症の火傷。（両腕）

肺炎になり入院、仕事を休職、生物製剤中止（アクテムラ）、エンブレルに変更。

エンブレルに変えてから免疫がさほど抑えられなくなったのか体調が良くなってきました。

仕事に復帰その後SODを服用し始め更に体調がよくなりエンブレル中止。

と至っております。

ホ～ント医療費もすごくかかったし、家族をはじめ職場の方にもご心配、ご迷惑をおかけました。

でも今日は１時間ジムでボクササイズできました。

回復を実感してます。

あ、足のタコは靴や中敷で気を付けていれば徐々に良くなるそうです。

今日はこの辺で～

おやすみなさい。

リウマチとタコ（胼胝）

断薬２２日目です

今の所関節の痛みはナシ。

朝のこわばりもナシ。

唯一あるのは　右足裏の痛み。

ずっと腫れているのだと思ってチタンテープを貼っていたのですが

変化なし。なんか前の腫れとはちがうなぁ・・・(?_?)

色々調べてみて分かったのが

これは「タコ」みたいです。

漢字で胼胝・・べんち・・・と読みます。

リウマチの人にはすごく出やすいみたいですね。

先程いつもお世話になっているリウマチの先生に電話して

状況を話したら、

「関節からきている感じでなければ皮膚科に！」との事。

明日、行ってみようと思います。

皆さま足裏にタコできた事ありますか？