リウマチと温泉とチタンテープ

こんばんわ。断薬１９日目終了～

経過としては最後のエンブレルから１０日目まではどこも腫れず

関節も痛まず。

１５日目くらいから足の裏が腫れてきて、手の指の付け根も少し

腫れ始めたかな～という感じ。

痛みは多少膝などに感じますが気が付くと忘れている程度。

日常生活、仕事も普通にこなせて軽めの運動もクリアー。

朝の手のこわばりなし。←かなり嬉しい

さて今後どうなるのかぁ・・・

この程度のラインで済んでくれればありがたいのですが。

そうそう今日は前にもブログに書いた近所のお洒落温泉「桜庵」に行ってきました

http://www.takanoyuri.com/sakuraan/in

炭酸泉・塩もみサウナ・ジャグジー、チムジルバン（岩盤浴）で、

体が芯から温まり少し痛かった膝やひじが楽になりました！！

特に塩サウナは温まった塩を腫れている足裏にちょっと揉み込んでみたら

緩やかなジワ～ッと心地よい温かさを感じました。

デトックスや血行促進はリウマチにとって、とても大事だから

今後は治療＆美容目的で通いたいと思います。

お肌もツルピカになるしね

さて、今夜もファイテンのチタンテープ貼りながら寝るとします。

ネックレスと靴下早く届かないかな～

チタンテープホントにすごい効き目。

腫れて時間がたってしまった時はあまりですが、違和感を感じた時点で

ペタッと貼ればひどくならないで済んでいます。

煎じ薬・SOD・温泉・チタンで頑張ります

おやすみなさい。

リウマチとファイテンチタンテープ

こんばんわ。

3/23最後のエンブレルを注射してから今日で１８日目を迎えました

２日前くらいから右足裏が腫れてきました。

硬い床だと少々痛みますが、スリッパを履いていれば大丈夫で

ソールがしっかりしているシューズなら運動も出来る程度です。

去年パンパンに腫れて歩けなくなった時を痛み10とすれば

２程度で済んでいます。

願わくばこれ以上ひどくならないで・・・((＞д＜))

手の方もこわばりはないのですが左手の小指の付け根と中指が

少し腫れてきたような感じ・・・

まこれも今の所前年比

に対して２くらいの腫れで済んでいます。

やっぱりいつも腫れる指は同じみたいですね

で、今日は去年まだ生物製剤を点滴する前に偶然立ち寄った鍼灸医院

でしてもらった「チタンテープ」を思い出し購入して貼ってみました。

痛点に貼るとなんだか「ス～ッ」とした感覚がありその内少し

温かくなり痛みが緩和しました。

もう腫れが始まって日にちが経過している足裏意外には

即効性がありました。Σ(~∀~||;)

チタンって不思議ですね。色々調べないと！！

だから早速楽天のファイテンショップでチタンの織り込まれたソックス

テープ、ネックレス、ローション等を買いました

早く試してみたいな。

鍼灸医院での施術も効果があったように私には「チタン」が合うようです。

リフォームでチタンルームっていうのもあるらしいです。

住みたいですね～

あ、でもそのお部屋以外で暮らせなくなったら困りますねσ(^_^;)

写真は記録の為に本日撮った足裏や手の写真です

お見せしてすみませんで～す(｡-人-｡)

腫れてきた右足裏

チタンテープを貼りました

左手小指が少し腫れてきました

リウマチと続断薬とSOD

こんばんわ。

３月の２３日に最後のエンブレルを注射して今日で１４日目です。

体の調子は・・・

至って元気:*:・(￣∀￣)・:*:

ほとんどどこも痛くなったり腫れたりしていません。

たまに沢山歩いた日の夜膝がジクジク痛む時がありますが

朝になれば治っています。

手のこわばりもありません。

この調子で2週間、3週間、１カ月と持続できることを期待して頑張ります！！

生物製剤の代わりというわけではありませんがSODも欠かさず飲んでいます

調子いいです！！

普通に仕事も行き、ジムにも行っていますよ。

跳んだりはねたりは無理ですが、軽めの筋トレ30分、傾斜をつけた

坂道ウォーキング30分しています。

あとはストレッチをして、ジャグジーやサウナでしっかり温まっています。

思い起こせばちょうど１年前リウマチが発症して不安な春を過ごしていました

あれから１年。肺炎になったり色々ありましたが体調落ち着いています。

無理をしないで頑張ります。

また報告しますね(o^-')b