なのでBarneys New York は激安Saleだったけど、とっても空いていて、ゆっくりお買い物ができましたよ
さむかったからか、セントラルパークもあんまり人がいませんでした
晴れていてとても走りやすかったです
土曜日のロングランはとても気持ちよく走れたのですが、ジムに行ってストレッチしようとシューズを脱いだら
右のつま先が流血
原因は中指が折れ曲がって人差し指にぶつかり、爪で切れてしまった様子。
傷口は小さかったのですが、走ると血行がよくなるので出血が止まりにくいんですよね。
でもよくみると、右足の人差し指だけ相当前から靴にぶつかっていたようで、爪がパープルになっており、靴のサイズが合っていなかったのだとわかりました
（ボルドーのペディキュアで気づかなかったのですが
）これからハーフマラソンを走るのに、合わない靴では話にならないので、早速シューズを新調してきました
色々試した結果（ナイキタウンからスーパーランナーズショップまで）、今季はBrookes のGhost 3 でいくことにいたしました
元々それほどランニングシューズにこだわらなくて良い方なのですが、今回なぜこんなに色んなシューズを試したかというと、いままで愛用していたナイキのラインが大幅に型を変更してしまったため、新型のシューズはわたしの足に全然合わなくなってしまったという訳。
私の足はハイアーチで、甲が高いため、かかとのクッションは必須なのですが、クッション性が高いシューズは重い。
新型のシューズは更にクッション性を強化して重いか、かなり薄くなって柔らかい素材でクッションがあるかのように作られているか、の２極に分かれたようである。
当然、どちらもかなりのリスクを伴うので、今回はパスし、ランナー専門店でみてもらうことに。
ランナー専門店はいくつかあるのですが、スーパーランナーズショップ、ジャックラビット、ランニングカンパニーの３つをはしごしました。
３つめのお店で足の大きさ、圧力、歩き方のクセを分析してもらい、今までのシューズと走り方ではかなり無駄な力が入っていることが分かりました。足形にも長い指の付け根が浮いて隣の指の圧力が数倍高くなっているのがばっちり映っていました。
シューズとインソールを組み合わせて、足にぴったり且つつま先に余裕のゴールデンコンビネーションを作っていただき、全部で＄１２０くらいで済みました。
とりあえず、このセットで約２ヶ月のトレーニングを頑張ろうと思います
