5月のスケジュールです。
※直前ですが明日夜もクラスがあります!!

news!!

5月5日はzoukヤマトさん主催のイベントクラスにもゲストでAIダンスを葛西臨海公園で開催します。一番最後に告知していますので、最後まで目を通してみてくださいね☆彡

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・日時

5月1日(木)18:00~19:00 『リリーステクニーク』 1800円
        19:10~20:50 『初心者でも大丈夫なコンタクトインプロ入門』2100円 ※両方受けられる方は両方で、3500円
          
5月8日(木)19:10~20:50 『アナトミー&リサーチ』 2500円※いつもより時間が長いクラスです。

5月15日(木)19:15~20:45 『フロワーワーク&コンテンポラリーダンス』 2100円

5月31日(土)16:40~17:50 『ソウルリズム』2100円※ヨガよりソウルリズムに変更

その他、心身をリラックスさせ解放する、一般開放しているクラス。
『リリーステクニーク』こちらは非公開ですが、ご希望の方は1800円で受講可能です。

・5月13日16:00~17:00
・5月20日14:00~15:00
・5月27日16:00~17:00

@場所は、全日共レクレーションホールです。


※終了時間は時と場合により5分~10分延長することもあります。
※時間までに、受付を終えて、着替えて各自アップを始めてください。(更衣室は室内にあり。)
※参加人数や参加者の状況、希望により、クラスの内容が急に変更になる場合もありますが、ご了承ください。

 
・場所:葛西区民館
(東西線葛西駅より徒歩5分)

◎印 健康スタジオ 西棟2F
☆レクレーションホール


入口で「エナジーフロー」で案内してあります。
※場所のお間違いのないように確認下さい。
 
・受講費:ダンスクラス 今回はクラスによって内容や時間が異なるので変わります。ご確認ください。
※30分以上遅れた方は、500円引きです。会社帰りでも安心してください。

・申し込み・問い合わせ先:yooby007@yahoo.co.jp 
(時前に人数の把握をしたいので参加希望の方は予約を頂けると助かりますが、当日参加も大歓迎です。)
 
受講希望の方は、 
  ①お名前
  ②参加希望日
  ②連絡先メールアドレス
  ③連絡先電話番号など   を明記下さい。
  

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クラスの詳細案内


・「リサーチ」

徐々に感覚器を開いて身体をいろんな質感にアレンジする。
細胞を一つ一つ目覚めていくスイッチを入れていく。
波に乗って自然な身体の目覚め、
熱量をしっかり肉体に集めて発散していく、
ハートからの優しいタッチ
空間の様々なレベル全体を使う
身体の開放、自分・他者とのつながり…
沸き起こる情熱、グルーヴの渦…拡大…踊る歓び…∞
自分のペースで対話しながら進めていくクラスです。
最後はとっても和やかな一体感が生まれます。

リサーチクラスの様子




「リリーステクニーク」「ダンスを踊るための身体つくり」
自分の内側をまずリラックスさせ、整えていく。
呼吸するように少しづつ骨格や各筋肉、皮膚、器官を開いて対話しながら身体を起こしていく。大地と仲良く、重力に任せて背骨、各関節や筋肉、皮膚を緩め、身体に宿るセンやエンを意識しながら楽しんでエクササイズします。より開かれた状態へ。

「ソウルリズム」コンテンポラリーアフリカン、ヒップホップ、ハウス、ラテンなどのフュージョン。ソウルフルなリズムビートを奏で、全身を開放。躍動感やバイブレーションを共に味わっていくクラス。


「柔軟性を高めていくヨガ」

瞑想と呼吸でまず内なる静けさ調和します。じっくり身体と心をチューニングするように行っていきますので、初めての方も安心ください。
身体の構造を意識しながら、ヨガのポーズとシーケンスを丁寧に進めていきます。
大地と天と自分自身を結び、癒され満ちた状態を受容し、身体の中の空間を満喫していきます。

「コンタクトインプロ入門」JAMで自由に踊れるように、その準備をこのクラスで行っていきます。Contact Improvisation 二人以上~複数人でお互いの体を触れ合わせて互いに相手の重さや動きを感じ取りながら、交感しあう身体で即興で踊っていきます。その前に必要な身体でのコミュニケーションや気を感じ合い、支え合ったりするまでの独立した体の状態へのフロワーワークやゲームも行っていきます。


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5月5日Zouk ArtDance Companyヤマトさん主催のイベント、
ZOUK MEETS OTHER DANCE! 第2弾 ZOUK×AI DANCE、コラボレッスンです!!

ヤマトさんとはまだ数回しかご一緒に踊らせてもらったことがないのですが、CIJAM(コンタクトインプロジャム)にヤマトさんが訪れた際に、ダンスで意気投合。とても楽しいバイブレーションと「something new」な広がる感覚があり、ダンス楽しい!という純粋なバイブレーションや、お互いに新しいものをシェアしあい、環になって繋がっていきたいね…ということから、今回の企画にご招待を受けました。感謝!!

zoukという気持ちのいい音楽で男女がペアとなって踊るブラジル発祥のダンスも体験できる機会です。楽しみですね。新しい出会いも広がっていくことでしょう☆彡

以下は簡単な概要です☆彡

『GWのZOUKコラボ企画第2弾はAI Dance。
AI Danceとはfreestyleコミュニケーションダンスのこと。もっと深い詳細は下記をご参照に。
しかし難しい事一切無し!
青空の下で気持ちよく自分の心身と他者の心身を織り交ぜること。ZOUKやペアダンスをまた違った観点から踊る事が可能かも?
今回の場所は葛西臨海公園の芝生の上で開催しますよ!』


日にち:5月5日(月)
時間:13時~17時(目安)

指導:Yoko(AI Dance)
   yamato(Brazilian Zouk)

参加費:3000円

場所:葛西臨海駅前に13時に集合


※当日参加も大歓迎ですが、一応参加される方は一言お声をかけていただけると嬉しいです~。


AI Dance のコンセプト

『we are L iving O ne V ibrational E ergy are connection

AI 愛 LOVE 出逢い MEET I am grounding myself まずはしっかりグランディンングする
I am centering myself まずは自分自身ををセンタリングする

I balance まずは自分自身のバランスをとる(自分自身の内側と外側の)調和調息
I love myself まずは自分自身を愛する

~自分自身の調息を通して、他者、世界と繋がっていく~ハートを開いてお互いに与え合っていく~

触れAI 与えAI お互いが表現する豊かなそのcommunicate ダンスを通してコミュニケーション

ダンスを通してお互いの持つ周波数エネルギー循環、交換 share ダンスのある生活で笑顔 ☆Shiny life☆

・・・身体の感覚(センス)を向上させ、最終的にはダンスを通して他者とコミュニケーションする楽しさを味わいます

自然のエネルギーを用いてリリースされた気の通る心身と、アクロバティックなことにも適応できる身体能力やコミュニケーション能力を養い、未知なる可能性を自らに与えていきます。』


※個人ダンスレッスンもご希望により再開致しました。
ダンスを通して心身を解放したい方、女性性を解放したい方、グランディングやセンタリング、柔軟性やアナトミー、ボディコントロールなどを養いたい方など、ご要望に合わせてアレンジします。ご相談ください。