ゼロバランシング

NYでゼロバランシングという　ボディワークのクラスで
ただひたすら
ニュートラルに
「ただ在る」
「ただ存在する」
状態で身体の各パーツを順番に動かしていくワークをしたっけ…

自然と懐かしく
全てと一体になった感覚を得て

それまでダンスをする時に特別に感じてたものが…
別に「何かをする」という行為ではなく…
こんなシンプルなことでも感じれるんだという驚きと発見、気付きがあった…

「ただ在る」
「ここに　存在している」

そのことがどれだけ美しいことであるかを知覚した瞬間だった・・・
当然その姿は自分の眼では観えないが…
その感覚は真実であり…純粋無垢で…ただキラキラしていたことは間違いなく…
内観する歓び…大切さを実感したっけ…

心身は小宇宙だね～
身体を通して身体を超えていく～


そう、
そして　何かの条件付きや　～だから幸せとかではなく

「ただ幸せ」
「ただ楽しい」
「ただ面白い」
「ただ嬉しい」
「ただ美しい」
「ただ感動する」
「ただワクワクする」
「ただ愛する」
「ただ…～∞」

であること　このゼロ地点

そんな　いまに

「ただ感謝する」





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