7月18日【海の日】イベントレッスン

7月18日　海の日も　スペシャルレッスン　頑張ります！！

ご参加下さい☆

＠ace　axsicore【エース　アクシスコア】八千代台店　にて2本

11：15～12：15　60分

天使の羽ヨガ
～肩甲帯を気持ち良く解そう～　　


12:30～13:15　　45分

『骨盤ダンス～carving～骨盤エクササイズ～』
～音楽に合わせて骨盤を３Ｄ方向に動かし血流を良くし、老廃物を出しやすくします～

前田陽子オリジナルエクササイズです。骨盤と足の裏をコネクト。
自然な身体の動かし方を学びます。





岩盤ヨガＳＴＯＮＥ　ＯＡＺＯ

17:00～18:00

「筋膜リリース＆骨盤調整ヨガ」　

バランスボールを使用しながら身体の表面を緩める運動を行い、
その後、身体を支える要の骨盤周りを調整していきます。


※１６：３０より受付入場できます。
※完全予約制
※１レッスン３０００円／ヨガ回数券の方はプラス５００円
※岩盤ヨガ７０分＋岩盤浴＋ＯＸＹ（酸素水）1本付き
※通常クラス２０：００のクラスは休講です。


10名限定なのでお早めにご予約ください☆