
全部交換だと思ってましたが、地元の自転車屋の親父さんが曲がったリムとスポークを交換して修理してくれました。

手組みホイールですぜ。奥様。

部品工賃で6000円也。
実はホイールの前に壁に激突してフォークを曲げて来た事があってこの自転車を買った大手チェーン店に持ち込んだところ・・・
「事故車は危ないですから。」と買い替えを勧められたんですよ…
ダメ元でこの親父さんの店に持ち込んだら
「フォークを換えればまだまだ使えますよ。」と交換してくれました…
リムもスポークも常に在庫を持っているとの事。
こんな心意気の自転車屋さんが近所にあってホントに有難いです。
親父さんの素晴らしい仕事っぷりに感謝!
月曜の午前中は溜まった家事を片付けて午後から勤務・・・
休憩時間に恒例の体組成測定。

体重が落ちなくて困ってます…
去年の今頃に比べて+2kg
去年は晩御飯に炭水化物を摂らないようにしてるだけで落ちたのに…
50を過ぎて代謝も落ちているんですね。きっと。
おきなわまであと5週間…
この体重じゃ登れない。
どうにかしないと…^^;