3月4日 ヨガレッスンレポート

3月4日は港北公会堂でのヨガレッスンでした

今日は初めての方が3組いらっしゃいました

途中お子さんが泣いてしまうこともありましたが、初めての場所だとお子さまも慣れないことがあります

2回目来たらもう平気だったなどありますのでお子さんが泣いたら、、じっとしていられなかったらどうしよう、、、などは全く気にせずお越しくださいね

皆さん気持ち良く動けましたでしょうか？

寒暖差の激しい季節、体力つけて免疫力を高めていきましょう